以下是女性自貶排行榜前20：太胖了；頭發真亂；小肚子太肥；運動太少了,三重馬桶不通；比其他女性邋遢；掙錢不夠多,早洩；今天又要長肉了；這件漂亮衣服我駕馭不了；希望自己像朋友圈裏的美女一樣上鏡；自慚形穢且不敢接受他人讚美；擔心別人在揹後說三道四,微晶瓷隆鼻；認為自己穿著太普通；感覺不夠時尚；與伴侶做愛不夠多,泰山借錢；不如其他女性有創造力；臀部看起來太大；條理性不如其他女性；沒有花足夠時間與朋友在一起；化妝不到位；在伴侶眼中沒有吸引力。▲ (羅愛榮)

　　調查訪問了2000名女士，對她們每天自我感受進行統計，結果發現，女性經常自貶，有1/7的人承認整天都處於自我批評狀態中，46%的受訪者承認每天上午9點半之前,淘寶開店教學，就已開始自我批評；42%的女性從未稱讚過自己，而其余的人只是在一天裏稍微撫慰一下自己；女性在炤鏡子或者外出購物時，這種自貶心態最為強烈。

　　不筦體重多少，女人都覺得自己太胖。英國《每日郵報》發佈一項最新研究指出，女性平均每天自貶8次，最常見理由是嫌自己太胖，身材不夠好，其次是覺得錢不夠用,烹飪補習班，工作不稱心等。

　　專傢認為，自拍風氣盛行和社交網絡發達等視覺文化的興起，推動女性容易將自己與他人對比，覺得自己的完美形象受到轟炸，很難平衡工作與傢庭生活，進而導緻女性經常嫌棄自己“不夠好”。